karl-wuのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
火 28: 1368 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.71g
 
80.18g
 
87.42g
- -
月 27: 1967 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.80g
 
153.68g
 
118.66g
- -
2023年 07月
月 17: 716 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.38g
 
120.47g
 
1.68g
- -
火 11: 1605 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.15g
 
169.89g
 
71.69g
- -
月 10: 887 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.69g
 
75.88g
 
47.43g
- -
水 5: 529 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.33g
 
39.12g
 
17.19g
- -
2023年 04月
金 28: 508 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.98g
 
39.34g
 
14.01g
- -
火 18: 1977 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.73g
 
207.51g
 
65.74g
- -
2023年 03月
水 29: 1352 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.90g
 
123.82g
 
68.76g
- -
月 27: 1138 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.29g
 
114.68g
 
78.54g
- -
2022年 12月
月 19: 1266 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.06g
 
79.95g
 
82.59g
- -
土 10: 1978 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.18g
 
177.73g
 
55.61g
- -
金 9: 1990 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.23g
 
158.44g
 
77.56g
- -
木 8: 2431 * 135%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
153.02g
 
162.61g
 
109.28g
- -
火 6: 2216 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.63g
 
234.63g
 
63.47g
- -
月 5: 2048 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.71g
 
192.22g
 
93.42g
- -
金 2: 1873 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.52g
 
169.34g
 
47.64g
- -
木 1: 2208 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
135.66g
 
200.12g
 
44.60g
- -
2022年 11月
水 30: 2353 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.31g
 
186.28g
 
109.41g
- -
火 29: 2269 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.34g
 
208.53g
 
63.62g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。