Snooglesnarfのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 04月
火 23: - - 3025* -
2013年 01月
土 5: 690 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.00g
 
59.00g
 
55.00g
2900  2210
2012年 12月
土 22: 1120 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.00g
 
49.00g
 
112.00g
2044*  924
木 20: 3046 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
203.88g
 
153.35g
 
166.07g
2105*  941
水 19: 110 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.00g
 
6.00g
 
9.00g
2129*  2019
木 13: 647 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.84g
 
23.63g
 
91.13g
- -
金 7: 695 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.47g
 
17.93g
 
115.33g
2663*  1968
木 6: 1610 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.00g
 
85.00g
 
165.00g
2497*  887
水 5: 263 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.04g
 
25.39g
 
19.00g
2946*  2683
火 4: 541 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.78g
 
23.68g
 
97.25g
2764*  2223
月 3: 642 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.00g
 
18.22g
 
103.69g
2438*  1796
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