마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 09月
木 9: 965 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.00g
 
50.50g
 
53.00g
- -
火 7: 1161 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.00g
 
40.51g
 
61.11g
- -
木 2: 370 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.30g
 
19.90g
 
62.80g
- -
2021年 06月
土 19: 1093 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.92g
 
45.43g
 
26.86g
- -
土 12: 1505 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.00g
 
48.51g
 
88.18g
- -
月 7: - - 5071* -
土 5: 1764 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.42g
 
71.06g
 
6.64g
- -
木 3: 46 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.23g
 
0.93g
 
11.48g
1565*  1519
2021年 02月
火 2: 1184 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.30g
 
49.70g
 
187.00g
1557*  373
月 1: 469 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.07g
 
42.01g
 
42.42g
- -
2020年 11月
土 21: 280 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.00g
 
6.00g
 
44.00g
- -
金 20: 560 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
12.00g
 
88.00g
- -
月 16: 77 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.28g
 
6.26g
 
0.56g
- -
日 15: 719 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.73g
 
22.54g
 
124.25g
- -
2020年 10月
木 22: 20 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.29g
 
0.27g
 
1.87g
- -
水 21: - - 1844* -
火 20: - - 1666* -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。