| 2024年 01月 |
| 木 25: |
1368 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.14g |
|
24.41g |
|
200.98g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
1072 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.15g |
|
33.17g |
|
123.94g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
1235 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.06g |
|
50.43g |
|
124.30g |
|
2303*
|
 1068
|
| 2023年 10月 |
| 火 17: |
977 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.10g |
|
27.02g |
|
174.92g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 2023年 07月 |
| 月 10: |
768 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.01g |
|
25.97g |
|
79.43g |
|
2221*
|
1453
|
| 日 9: |
-
|
-
|
|
2318*
|
-
|
| 土 8: |
-
|
-
|
|
2188*
|
-
|
| 金 7: |
391 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.90g |
|
7.49g |
|
62.42g |
|
2219*
|
1828
|
| 木 6: |
-
|
-
|
|
2187*
|
-
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
2079*
|
-
|
| 火 4: |
-
|
-
|
|
2060*
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 金 21: |
331 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.09g |
|
16.81g |
|
13.99g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
1038 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.36g |
|
38.45g |
|
102.36g |
|
-
|
-
|
| 日 2: |
1633 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.32g |
|
33.89g |
|
234.50g |
|
1795*
|
162
|
| 土 1: |
1693 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.48g |
|
50.42g |
|
275.92g |
|
2039*
|
346
|
| 2023年 03月 |
| 金 31: |
1744 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.47g |
|
76.61g |
|
239.20g |
|
1987*
|
243
|
| 2023年 02月 |
| 火 28: |
108 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.56g |
|
2.10g |
|
26.53g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
642 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.46g |
|
19.63g |
|
95.60g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 10: |
334 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.16g |
|
9.92g |
|
41.01g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1791 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.29g |
|
52.41g |
|
216.96g |
|
1795*
|
4
|
