FullaBellaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
金 5: 1889 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.10g
 
91.46g
 
59.73g
- -
2020年 05月
木 28: 1821 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.05g
 
93.19g
 
94.14g
- -
日 17: 1805 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.03g
 
66.62g
 
152.82g
- -
土 16: 1913 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.57g
 
106.41g
 
172.14g
- -
金 15: 1587 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.10g
 
59.58g
 
112.83g
- -
木 14: 1908 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.57g
 
77.41g
 
151.14g
- -
水 13: 468 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.31g
 
25.70g
 
8.60g
- -
日 10: 3188 * 199%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
185.58g
 
107.70g
 
273.75g
- -
土 9: 3874 * 242%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
232.34g
 
134.31g
 
315.38g
2027*  1847
金 8: 1981 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
157.73g
 
109.96g
 
24.91g
2027*  46
木 7: 2481 * 155%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
183.37g
 
173.69g
 
30.60g
2027*  454
水 6: 1471 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.27g
 
94.97g
 
49.20g
2027*  556
火 5: 2172 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
143.63g
 
132.24g
 
128.50g
2027*  145
月 4: 2281 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.37g
 
91.83g
 
201.14g
2027*  254
日 3: 2473 * 155%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.94g
 
95.31g
 
208.52g
2027*  446
土 2: 1394 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.50g
 
58.34g
 
88.32g
2027*  633
金 1: 4569 * 286%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
262.75g
 
227.99g
 
310.00g
2027*  2542
2020年 04月
木 30: 1574 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.07g
 
46.41g
 
127.14g
2027*  453
水 29: 1448 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.57g
 
38.41g
 
108.14g
2027*  579
火 28: 791 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.63g
 
74.27g
 
29.14g
2027*  1236
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