火鍋小姊姊のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
木 30: 970 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.95g
 
35.24g
 
121.38g
1538*  568
水 29: - - 2054* -
火 28: - - 2043* -
月 27: - - 2040* -
日 26: - - 1885* -
土 25: - - 2046* -
金 24: - - 2101* -
木 23: - - 2040* -
水 22: - - 2025* -
火 21: - - 2013* -
月 20: - - 2121* -
日 19: - - 2019* -
土 18: - - 1874* -
金 17: - - 2059* -
木 16: - - 1967* -
水 15: - - 1931* -
火 14: - - 2039* -
月 13: - - 2139* -
日 12: - - 1853* -
土 11: - - 2038* -
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