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饼干6のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2020年 06月

金 19:

840 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.89g		55.30g		62.80g

-

-

木 18:

660 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.09g		13.44g		68.51g

1315*

655

水 17:

1223 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.49g		67.76g		142.09g

1213*

10

火 16:

700 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.35g		45.64g		73.89g

-

-

月 15:

611 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.62g		38.48g		69.91g

1824*

1213

日 14:

650 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.16g		21.95g		101.14g

1213*

563

土 13:

842 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.59g		62.61g		98.18g

1213*

371

金 12:

514 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.13g		21.83g		82.75g

1674*

1160

木 11:

566 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.49g		41.82g		87.13g

1569*

1003

水 10:

909 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.46g		48.10g		129.39g

1714*

805

火 9:

552 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.75g		48.47g		55.56g

1213*

661

月 8:

685 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.48g		41.62g		69.82g

1213*

528

日 7:

715 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.64g		37.51g		91.99g

1918*

1203

土 6:

696 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.94g		34.10g		83.74g

1822*

1126

金 5:

705 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.22g		32.40g		111.36g

1194*

489

木 4:

571 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.17g		16.81g		118.65g

1527*

956

水 3:

899 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.44g		60.13g		111.08g

1600*

701

火 2:

695 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.41g		47.20g		100.56g

1569*

874

月 1:

789 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.34g		76.94g		67.18g

1552*

763

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