Darwin Oのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
木 6: 1814 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.18g
 
212.64g
 
127.73g
- -
水 5: 1702 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.42g
 
196.00g
 
130.94g
- -
火 4: 1960 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.03g
 
214.51g
 
134.03g
- -
月 3: 1916 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.68g
 
223.85g
 
125.37g
- -
日 2: 1880 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.30g
 
203.35g
 
160.91g
- -
土 1: 1964 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.43g
 
197.92g
 
185.42g
- -
2024年 05月
金 31: 1805 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.40g
 
204.15g
 
156.12g
- -
木 30: 1800 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.49g
 
200.54g
 
152.20g
- -
水 29: 1740 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.88g
 
202.37g
 
135.42g
- -
土 25: 1855 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.09g
 
174.79g
 
179.10g
- -
金 24: 1822 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.31g
 
222.52g
 
118.92g
- -
木 23: 1664 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.67g
 
199.69g
 
96.98g
- -
水 22: 1613 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.32g
 
198.84g
 
126.97g
- -
火 21: 1863 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.25g
 
207.64g
 
135.42g
- -
月 20: 1649 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.42g
 
199.22g
 
116.96g
- -
日 19: 1786 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.47g
 
200.22g
 
171.45g
- -
土 18: 1801 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.31g
 
210.77g
 
141.96g
- -
金 17: 1603 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.43g
 
216.19g
 
108.89g
- -
木 16: 1845 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.20g
 
212.07g
 
164.43g
- -
水 15: 1847 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.86g
 
221.04g
 
142.37g
- -
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