an 78🌺のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
木 6: 1387 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.41g
 
149.13g
 
41.26g
- -
2024年 05月
月 6: 1513 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.29g
 
95.75g
 
139.74g
- -
木 2: 1259 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.05g
 
74.36g
 
127.11g
- -
2024年 04月
土 27: 1426 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.68g
 
57.72g
 
128.42g
- -
金 26: 1420 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.75g
 
64.13g
 
176.74g
- -
木 25: 1463 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.21g
 
84.06g
 
145.81g
- -
水 24: 1675 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.90g
 
72.32g
 
194.21g
- -
火 23: 1529 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.82g
 
164.49g
 
145.48g
- -
月 22: 1733 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.73g
 
107.45g
 
144.88g
- -
金 19: 1817 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.68g
 
94.75g
 
225.85g
- -
木 18: 1529 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.60g
 
132.48g
 
117.89g
- -
水 17: 1262 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.90g
 
56.10g
 
160.78g
- -
火 16: 2080 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.37g
 
95.47g
 
240.54g
- -
月 15: 1466 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.23g
 
113.31g
 
115.39g
- -
2024年 03月
火 19: 507 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.51g
 
30.48g
 
36.50g
- -
月 18: 883 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.62g
 
70.11g
 
33.71g
- -
2023年 10月
金 6: 837 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.36g
 
45.20g
 
56.68g
- -
木 5: 1083 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.98g
 
38.30g
 
114.86g
- -
水 4: 951 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.60g
 
58.05g
 
81.11g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。