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nöhöhöhöのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 05月

木 23:

-

-

1434*

-

水 22:

-

-

2492*

-

火 21:

-

-

3242*

-

月 20:

-

-

3441*

-

日 19:

-

-

2577*

-

土 18:

-

-

2582*

-

金 17:

-

-

3446*

-

木 16:

-

-

2467*

-

水 15:

-

-

2525*

-

火 14:

-

-

2896*

-

月 13:

-

-

3068*

-

日 12:

-

-

2900*

-

土 11:

984 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.60g		75.58g		70.25g

2470*

1486

金 10:

1735 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.74g		90.34g		205.92g

2751*

1016

木 9:

2090 *

123%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.99g		129.58g		170.35g

3415*

1325

水 8:

1745 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.67g		117.69g		99.82g

2712*

967

火 7:

2535 *

149%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
121.72g		103.17g		248.09g

3162*

627

月 6:

1922 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
102.15g		143.03g		112.04g

2820*

898

日 5:

2029 *

119%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
114.22g		105.37g		149.38g

2034*

5

土 4:

2043 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.32g		129.47g		181.63g

2561*

518

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