| 2021年 10月 |
| 日 24: |
1859 *
|
186%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.73g |
|
123.50g |
|
172.63g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 金 17: |
676 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.81g |
|
43.88g |
|
43.11g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
1190 *
|
119%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.13g |
|
57.15g |
|
139.23g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 木 25: |
951 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.28g |
|
36.90g |
|
180.05g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
175 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.00g |
|
11.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
788 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.18g |
|
30.98g |
|
91.97g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 日 10: |
85 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.00g |
|
3.00g |
|
13.00g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 金 20: |
792 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.25g |
|
24.85g |
|
116.71g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
1763 *
|
176%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.55g |
|
93.65g |
|
175.70g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
59 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.47g |
|
2.49g |
|
14.08g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
887 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.46g |
|
55.34g |
|
110.92g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
419 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.27g |
|
19.89g |
|
21.95g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 火 20: |
2290 *
|
229%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
107.00g |
|
81.20g |
|
226.60g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 木 24: |
450 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.68g |
|
7.33g |
|
62.48g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 月 17: |
246 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.50g |
|
4.00g |
|
22.60g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
790 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.19g |
|
25.52g |
|
107.23g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
159 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.39g |
|
2.05g |
|
34.18g |
|
-
|
-
|
| 金 7: |
145 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.92g |
|
2.52g |
|
16.99g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 火 21: |
1070 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.03g |
|
38.67g |
|
154.94g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
468 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.03g |
|
8.17g |
|
51.29g |
|
-
|
-
|
