| 2024年 04月 |
| 火 23: |
312 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.39g |
|
25.09g |
|
33.67g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
1156 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.96g |
|
55.31g |
|
122.35g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 月 29: |
289 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.06g |
|
35.93g |
|
20.61g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
229 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.98g |
|
35.52g |
|
7.10g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
1231 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.16g |
|
45.34g |
|
104.02g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 15: |
177 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.99g |
|
2.19g |
|
41.95g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 19: |
488 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.09g |
|
17.35g |
|
54.33g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 木 6: |
615 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.43g |
|
45.30g |
|
66.73g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 金 25: |
363 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.01g |
|
21.04g |
|
44.26g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 水 4: |
251 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.31g |
|
14.42g |
|
46.02g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 木 29: |
316 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.26g |
|
26.26g |
|
27.46g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 木 3: |
459 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.30g |
|
29.87g |
|
60.37g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 31: |
377 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.10g |
|
20.85g |
|
47.51g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
475 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.06g |
|
35.98g |
|
43.82g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 火 27: |
603 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.61g |
|
43.29g |
|
65.75g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
287 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.52g |
|
26.51g |
|
30.43g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1066 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.53g |
|
55.73g |
|
110.91g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 31: |
356 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.28g |
|
23.10g |
|
46.03g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
255 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.80g |
|
14.70g |
|
23.10g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
490 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.65g |
|
32.44g |
|
46.48g |
|
-
|
-
|
