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ajaydhukuのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

火 4:

983 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.24g		50.66g		118.42g

-

-

2024年 05月

水 22:

715 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.60g		31.64g		76.39g

1877*

1162

火 21:

-

-

2553*

-

月 20:

-

-

2467*

-

日 19:

-

-

2326*

-

土 18:

-

-

2339*

-

金 17:

-

-

2167*

-

木 16:

1481 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
108.13g		50.05g		204.24g

2539*

1058

水 15:

-

-

2271*

-

火 14:

-

-

1997*

-

月 13:

-

-

2739*

-

日 12:

-

-

2097*

-

土 11:

-

-

2536*

-

金 10:

-

-

2610*

-

木 9:

-

-

2460*

-

水 8:

-

-

1626*

-

火 7:

-

-

2161*

-

月 6:

-

-

2276*

-

日 5:

-

-

2191*

-

土 4:

-

-

2108*

-

金 3:

-

-

2400*

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