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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 01月
日 28:
461 *
35%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
15.18g
40.53g
45.62g
-
-
2023年 10月
火 17:
180 *
14%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
6.00g
6.00g
9.00g
-
-
水 11:
-
-
1562*
-
火 10:
-
-
1509*
-
月 9:
-
-
1299*
-
日 8:
-
-
1629*
-
土 7:
-
-
1639*
-
金 6:
-
-
1822*
-
木 5:
-
-
1494*
-
水 4:
-
-
1485*
-
火 3:
-
-
1407*
-
月 2:
-
-
1528*
-
日 1:
-
-
1462*
-
2023年 09月
土 30:
-
-
1435*
-
金 29:
-
-
1386*
-
木 28:
-
-
1438*
-
水 27:
-
-
1710*
-
火 26:
-
-
1267*
-
月 25:
-
-
1161*
-
日 24:
-
-
737*
-
土 23:
-
-
1411*
-
金 22:
-
-
1777*
-