.緹妮のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
月 3: 1126 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.09g
 
74.38g
 
71.89g
- -
日 2: 1430 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.69g
 
81.68g
 
74.12g
- -
土 1: 1076 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.24g
 
54.43g
 
106.03g
- -
2024年 05月
金 31: 1523 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.47g
 
108.22g
 
75.91g
- -
木 30: 1244 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.06g
 
50.11g
 
92.20g
- -
水 29: 1582 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.38g
 
123.02g
 
66.87g
- -
火 28: 1148 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.64g
 
62.19g
 
116.23g
- -
月 27: 1148 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.59g
 
82.68g
 
66.81g
- -
土 25: 687 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.99g
 
32.10g
 
52.48g
- -
金 24: 1236 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.76g
 
125.12g
 
43.05g
- -
木 23: 1629 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.38g
 
111.35g
 
72.32g
- -
水 22: 921 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.14g
 
64.10g
 
56.92g
- -
火 21: 1406 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.12g
 
73.52g
 
60.99g
- -
金 17: 820 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.36g
 
60.22g
 
80.39g
- -
木 16: 1116 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.10g
 
68.44g
 
119.25g
- -
水 15: 1092 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.78g
 
63.25g
 
62.37g
- -
火 14: 934 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.07g
 
58.10g
 
30.92g
- -
月 13: 954 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.44g
 
44.46g
 
62.48g
- -
金 10: 738 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.13g
 
41.63g
 
65.05g
- -
木 9: 1349 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.94g
 
69.53g
 
117.78g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。