かけるのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
水 20: 798 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.20g
 
57.90g
 
85.50g
- -
金 15: 1050 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.50g
 
62.50g
 
143.00g
- -
水 13: 1222 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.45g
 
82.64g
 
150.87g
- -
火 12: 1592 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.53g
 
88.80g
 
170.66g
- -
土 9: 1525 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.68g
 
78.46g
 
176.04g
- -
金 8: 1134 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.58g
 
108.86g
 
96.47g
- -
木 7: 1498 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.13g
 
90.24g
 
203.33g
- -
水 6: 1404 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.20g
 
76.30g
 
150.80g
- -
火 5: 1403 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.21g
 
112.08g
 
174.37g
- -
月 4: 1604 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.58g
 
105.20g
 
190.58g
- -
2020年 12月
火 29: 2036 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.62g
 
100.81g
 
255.35g
- -
月 28: 822 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.30g
 
68.30g
 
79.50g
- -
日 27: 2262 * 151%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.16g
 
65.28g
 
294.15g
- -
土 26: 1983 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.68g
 
79.49g
 
274.28g
- -
金 25: 1800 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.45g
 
85.54g
 
217.67g
- -
木 24: 1508 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.40g
 
92.86g
 
194.19g
- -
水 23: 1495 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.24g
 
86.93g
 
150.52g
- -
火 22: 1400 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.01g
 
105.65g
 
163.35g
- -
月 21: 1422 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.19g
 
113.32g
 
147.75g
- -
日 20: 1916 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.18g
 
101.61g
 
158.14g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。