Mary5113のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
水 22: 438 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.68g
 
11.69g
 
56.28g
- -
2021年 01月
木 28: 778 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.79g
 
18.81g
 
114.75g
2208*  1430
木 21: 817 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.38g
 
28.47g
 
97.40g
2302*  1485
月 18: 1166 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.10g
 
29.40g
 
174.20g
- -
金 15: 1442 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.10g
 
49.12g
 
216.54g
- -
木 14: 752 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.05g
 
33.76g
 
109.08g
- -
水 13: 1262 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.02g
 
52.72g
 
174.29g
- -
2020年 03月
月 30: 487 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.71g
 
5.65g
 
121.65g
- -
金 27: 714 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.58g
 
39.55g
 
129.66g
- -
2020年 02月
金 7: 292 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.25g
 
9.00g
 
38.25g
- -
火 4: 737 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.10g
 
34.10g
 
117.30g
- -
月 3: 828 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.56g
 
48.72g
 
119.94g
- -
日 2: 736 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.33g
 
30.42g
 
135.66g
- -
2020年 01月
木 30: 4 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.50g
 
0.50g
- -
火 28: 459 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.02g
 
12.39g
 
62.08g
- -
月 27: 1056 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.34g
 
44.75g
 
171.69g
- -
土 25: 803 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.63g
 
23.84g
 
131.63g
- -
金 24: 1058 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.18g
 
40.16g
 
161.90g
- -
木 23: 1007 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.44g
 
50.99g
 
125.55g
- -
2019年 08月
木 22: 416 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.22g
 
43.97g
 
20.09g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。