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吳品慧のダイエットカレンダー - 要約

吳品慧さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 02月

月 14:

-

-

1553*

-

木 10:

-

-

1553*

-

水 9:

-

-

1553*

-

2022年 01月

日 30:

-

-

1553*

-

土 29:

-

-

1553*

-

木 27:

1160 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.17g		79.14g		140.99g

1553*

393

水 26:

1127 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.60g		86.64g		126.96g

1553*

426

月 24:

1115 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.14g		70.49g		144.66g

1553*

438

日 23:

1401 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.46g		60.30g		173.22g

1553*

152

木 20:

1229 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.26g		58.53g		192.45g

1553*

324

水 19:

1294 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.11g		70.23g		175.45g

1553*

259

火 18:

1192 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.26g		33.87g		217.54g

1553*

361

月 17:

1158 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.73g		42.69g		192.87g

-

-

日 16:

1262 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.50g		71.30g		177.19g

1553*

291

土 15:

1141 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.36g		78.69g		131.35g

-

-

金 14:

1341 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.03g		101.32g		104.53g

1553*

212

木 13:

1200 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.45g		68.19g		148.81g

1553*

353

水 12:

1173 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.36g		77.35g		128.06g

1553*

380

火 11:

1101 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.34g		58.22g		135.20g

1553*

452

月 10:

1055 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.65g		47.13g		138.82g

1553*

498

日 9:

-

-

1553*

-

土 8:

1480 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.23g		111.18g		127.54g

1553*

73

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