Diätmorganのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
火 14: 453 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.00g
 
25.00g
 
0.50g
- -
2024年 04月
金 19: 1599 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.50g
 
67.80g
 
155.20g
- -
木 18: 158 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.58g
 
1.93g
 
40.43g
- -
月 15: 999 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.77g
 
41.86g
 
83.09g
- -
土 13: 669 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.25g
 
45.65g
 
29.66g
- -
水 10: 310 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.55g
 
11.83g
 
36.79g
- -
火 9: 1760 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.25g
 
51.86g
 
214.29g
- -
月 8: 1081 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.53g
 
29.77g
 
125.15g
- -
土 6: 1969 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.55g
 
54.14g
 
204.64g
- -
金 5: 275 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.88g
 
3.87g
 
29.88g
- -
木 4: 420 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.36g
 
16.32g
 
24.98g
- -
水 3: 2388 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.99g
 
109.63g
 
148.79g
- -
火 2: 1530 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.39g
 
53.84g
 
181.55g
- -
月 1: 1377 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.39g
 
99.93g
 
72.28g
- -
2024年 03月
日 31: 590 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.60g
 
19.30g
 
69.05g
- -
土 30: 1410 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.00g
 
60.90g
 
119.00g
- -
水 27: 1744 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.82g
 
44.44g
 
192.66g
- -
月 25: 1368 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.60g
 
52.90g
 
188.89g
- -
日 24: 1270 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.81g
 
70.28g
 
112.45g
- -
土 23: 2077 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.22g
 
107.94g
 
208.50g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。