honey_manyaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 05月
日 10: 527 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.30g
 
9.20g
 
78.70g
- -
土 9: 1347 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.49g
 
42.12g
 
190.08g
1554*  207
金 8: 1947 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.50g
 
51.38g
 
291.68g
- -
木 7: 1828 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.14g
 
87.07g
 
222.95g
1693*  135
水 6: 1801 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.74g
 
68.15g
 
238.43g
1490*  311
火 5: 2390 * 159%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.79g
 
78.88g
 
258.73g
1831*  559
月 4: 1559 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.04g
 
52.84g
 
206.40g
1672*  113
日 3: 679 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.87g
 
28.81g
 
57.08g
- -
2018年 12月
金 7: 415 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.82g
 
18.33g
 
48.31g
- -
2018年 11月
水 21: 280 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.50g
 
11.22g
 
45.65g
- -
火 20: 597 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.51g
 
34.51g
 
45.49g
- -
月 19: 1780 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.32g
 
67.75g
 
215.83g
- -
土 17: 481 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.52g
 
11.03g
 
71.22g
- -
木 15: 1308 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.89g
 
41.52g
 
169.27g
- -
水 14: 501 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.11g
 
11.45g
 
95.85g
- -
火 13: 2171 * 145%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.20g
 
96.52g
 
215.49g
- -
月 12: 350 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.21g
 
17.64g
 
36.83g
- -
日 11: 839 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.09g
 
17.87g
 
133.04g
- -
土 10: 1000 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.54g
 
30.76g
 
138.17g
- -
金 9: 1130 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.95g
 
42.70g
 
120.08g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。