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___Fire.on.Ice ❄️のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2022年 08月

金 5:

1104 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.60g		77.50g		124.43g

-

-

木 4:

1104 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.60g		77.50g		124.43g

-

-

水 3:

1391 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.67g		86.84g		173.97g

-

-

2022年 06月

火 7:

50 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.00g		0.00g		10.00g

-

-

日 5:

1359 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.01g		64.61g		178.05g

-

-

土 4:

1702 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.87g		117.16g		140.78g

-

-

金 3:

3666 *

175%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
126.83g		125.11g		518.27g

-

-

木 2:

1359 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.01g		64.61g		178.05g

-

-

水 1:

1038 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.35g		70.41g		119.98g

-

-

2022年 05月

火 31:

1038 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.35g		70.41g		119.98g

-

-

月 30:

1038 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.35g		70.41g		119.98g

-

-

日 29:

1359 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.01g		64.61g		178.05g

-

-

土 28:

1702 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.87g		117.16g		140.78g

-

-

金 27:

1038 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.35g		70.41g		119.98g

-

-

木 26:

1022 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.93g		83.96g		99.76g

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