| 2024年 03月 |
| 火 26: |
1409 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.26g |
|
110.93g |
|
79.63g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 火 7: |
1336 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.17g |
|
62.46g |
|
153.41g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
1029 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.47g |
|
111.65g |
|
93.02g |
|
2485*
|
 1456
|
| 日 5: |
1228 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.44g |
|
103.71g |
|
116.17g |
|
2588*
|
1360
|
| 2023年 01月 |
| 木 26: |
560 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.53g |
|
41.58g |
|
55.26g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
2098 *
|
140%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
95.83g |
|
122.80g |
|
185.77g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 日 9: |
597 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.94g |
|
43.66g |
|
43.45g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 17: |
925 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.42g |
|
36.70g |
|
99.49g |
|
2188*
|
1263
|
| 月 15: |
1235 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.44g |
|
76.49g |
|
109.28g |
|
1826*
|
591
|
| 金 12: |
724 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.69g |
|
33.71g |
|
73.32g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 土 7: |
376 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.36g |
|
13.56g |
|
51.75g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 火 13: |
258 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.90g |
|
9.99g |
|
12.62g |
|
2116*
|
1858
|
| 月 12: |
257 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.93g |
|
11.45g |
|
29.82g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
1286 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.40g |
|
94.30g |
|
137.69g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 日 20: |
334 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.77g |
|
11.37g |
|
16.46g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 水 26: |
851 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.28g |
|
33.07g |
|
107.46g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
1025 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.69g |
|
58.35g |
|
99.65g |
|
2238*
|
1213
|
| 月 17: |
616 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.17g |
|
22.72g |
|
65.68g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
698 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.81g |
|
53.96g |
|
62.32g |
|
1781*
|
1083
|
| 木 13: |
1081 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.61g |
|
77.42g |
|
68.59g |
|
1725*
|
644
|
