cathcathu77のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
金 29: - - 2085* -
水 27: - - 2085* -
日 24: - - 1840* -
土 23: - - 2447* -
木 21: - - 2119* -
火 19: - - 3332* -
月 18: - - 2459* -
2019年 01月
金 25: - - 1919* -
木 24: - - 2519* -
木 17: - - 1876* -
火 15: - - 1876* -
土 12: - - 1916* -
木 10: 712 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.55g
 
51.92g
 
116.27g
2605*  1893
火 8: - - 2391 -
水 2: - - 2362* -
火 1: - - 2362* -
2018年 12月
月 31: - - 2362* -
日 30: - - 2362* -
火 25: - - 2004* -
月 24: - - 2377* -
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