celine01115のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 02月
月 8: 409 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.95g
 
38.54g
 
49.52g
- -
2021年 01月
土 30: 739 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.65g
 
41.93g
 
77.83g
- -
木 28: 1188 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.49g
 
88.22g
 
117.04g
- -
日 17: 1975 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.32g
 
87.72g
 
266.06g
- -
2020年 11月
月 2: 949 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.14g
 
67.70g
 
92.79g
- -
2020年 07月
水 29: 648 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.79g
 
36.63g
 
91.47g
- -
2020年 06月
月 22: 567 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.81g
 
63.36g
 
25.27g
- -
水 17: 742 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.30g
 
91.35g
 
36.45g
- -
水 3: 588 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.94g
 
58.32g
 
49.02g
- -
2020年 05月
木 14: 600 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.72g
 
59.27g
 
46.71g
- -
2020年 04月
水 22: 653 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.35g
 
71.10g
 
46.11g
- -
金 17: 25 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.04g
 
0.48g
 
6.75g
- -
火 14: 332 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.90g
 
49.78g
 
6.15g
- -
金 10: 481 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.25g
 
9.45g
 
39.60g
- -
火 7: 619 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.26g
 
63.25g
 
46.27g
- -
日 5: 945 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.96g
 
70.95g
 
69.56g
- -
土 4: 950 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.88g
 
63.68g
 
78.64g
- -
金 3: 1492 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.03g
 
103.55g
 
148.88g
- -
水 1: 737 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.90g
 
53.16g
 
61.37g
- -
2020年 03月
火 31: 994 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.58g
 
39.76g
 
109.07g
- -
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