Deltaneのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 04月
水 24: 134 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.54g
 
14.12g
 
11.23g
- -
2018年 07月
月 16: 2241 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.36g
 
104.65g
 
316.86g
- -
日 15: 2279 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.43g
 
106.24g
 
347.47g
- -
土 14: 2112 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.76g
 
83.18g
 
358.51g
- -
金 13: 2325 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.73g
 
138.49g
 
334.47g
- -
木 12: 2254 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.87g
 
124.43g
 
299.65g
- -
水 11: 2372 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.43g
 
101.14g
 
347.30g
- -
火 10: 2284 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.94g
 
107.33g
 
366.39g
- -
月 9: 2372 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.73g
 
146.55g
 
348.62g
- -
日 8: 2318 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.93g
 
146.93g
 
318.62g
- -
土 7: 2331 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.88g
 
82.06g
 
375.51g
- -
金 6: 2291 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.22g
 
115.34g
 
353.36g
- -
木 5: 1941 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.57g
 
135.02g
 
229.48g
- -
水 4: 2210 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.55g
 
125.35g
 
283.38g
- -
火 3: 2262 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.62g
 
110.40g
 
301.50g
- -
月 2: 2185 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.96g
 
110.17g
 
297.80g
- -
日 1: 2113 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.41g
 
91.79g
 
314.68g
- -
2018年 06月
土 30: 2129 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.86g
 
90.71g
 
372.68g
- -
金 29: 2118 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.12g
 
116.15g
 
258.97g
- -
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