| 2024年 01月 |
| 火 30: |
386 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.99g |
|
8.90g |
|
45.31g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 月 20: |
259 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.76g |
|
9.00g |
|
33.53g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 火 29: |
321 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.24g |
|
14.78g |
|
39.10g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 土 20: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
| 月 15: |
478 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.88g |
|
9.12g |
|
71.91g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
385 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.50g |
|
10.06g |
|
51.88g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
520 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.13g |
|
11.54g |
|
84.20g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 25: |
367 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.64g |
|
8.76g |
|
55.82g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
428 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.36g |
|
16.12g |
|
51.03g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
2130 *
|
158%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.24g |
|
74.02g |
|
302.14g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 土 3: |
316 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.43g |
|
8.42g |
|
33.42g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 14: |
373 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.33g |
|
7.85g |
|
69.75g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 土 27: |
1660 *
|
123%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.39g |
|
67.19g |
|
187.52g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 7: |
451 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.00g |
|
23.75g |
|
31.62g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 水 29: |
844 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.84g |
|
26.60g |
|
49.37g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
386 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.78g |
|
24.44g |
|
22.68g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
649 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.70g |
|
39.14g |
|
88.04g |
|
-
|
-
|
| 日 26: |
811 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.06g |
|
22.23g |
|
92.98g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
299 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.11g |
|
10.71g |
|
50.50g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
1380 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.98g |
|
80.14g |
|
97.96g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1007 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.12g |
|
38.57g |
|
163.01g |
|
-
|
-
|
