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FourWheeldriveのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

土 1:

877 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.45g		53.08g		78.44g

1720*

843

2024年 05月

金 31:

2003 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.01g		48.60g		289.98g

3263*

1260

木 30:

2209 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.32g		106.25g		292.37g

2805*

596

水 29:

2395 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.61g		162.65g		227.12g

2521*

126

火 28:

2187 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.25g		140.02g		278.52g

2709*

522

月 27:

1157 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.15g		43.95g		139.38g

2320*

1163

日 26:

1970 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.23g		83.20g		201.54g

2291*

321

土 25:

2167 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
117.86g		100.46g		181.96g

2476*

309

金 24:

3087 *

134%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
158.75g		103.66g		325.62g

3002*

85

木 23:

2657 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
151.90g		84.56g		247.18g

2424*

233

水 22:

2091 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.85g		122.26g		245.67g

2441*

350

火 21:

1954 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
111.55g		92.26g		151.81g

2586*

632

月 20:

1757 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.84g		118.36g		151.55g

3526*

1769

日 19:

798 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.08g		51.40g		27.92g

2826*

2028

土 18:

1785 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.03g		82.28g		183.83g

2697*

912

金 17:

3265 *

142%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
186.85g		152.68g		270.29g

2805*

460

木 16:

2168 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.75g		127.39g		214.58g

2668*

500

水 15:

2429 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.17g		110.72g		300.96g

3541*

1112

火 14:

1115 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.95g		95.90g		83.87g

2584*

1469

月 13:

1727 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.56g		99.56g		122.63g

2834*

1107

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