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jessabridge4444のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 12月

土 23:

269 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.67g		5.85g		16.18g

-

-

2022年 04月

2022年 03月

水 9:

1730 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.85g		82.29g		163.29g

-

-

日 6:

1030 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.02g		34.28g		130.25g

-

-

2021年 08月

火 24:

480 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.00g		46.00g		36.00g

-

-

火 3:

1498 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
93.94g		66.61g		94.71g

-

-

日 1:

1125 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.50g		23.00g		230.80g

-

-

2021年 04月

木 1:

1350 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.00g		67.00g		160.00g

-

-

2021年 03月

月 29:

-

-

160*

-

日 28:

-

-

2306*

-

土 27:

-

-

2644*

-

金 26:

-

-

2309*

-

木 25:

1030 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.00g		37.00g		121.00g

2414*

1384

水 24:

1255 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.50g		100.00g		110.50g

2380*

1125

火 23:

-

-

2357*

-

月 22:

-

-

2121*

-

日 21:

-

-

2168*

-

土 20:

-

-

2368*

-

金 19:

-

-

2069*

-

木 18:

-

-

2150*

-

水 17:

-

-

2222*

-

木 4:

-

-

785*

-

水 3:

-

-

2107*

-

火 2:

-

-

2359*

-

月 1:

-

-

1411*

-

2021年 02月

水 24:

-

-

1565*

-

日 21:

-

-

2010*

-

土 20:

-

-

2482*

-

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