Fame95のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 09月
木 9: 1110 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.74g
 
41.28g
 
119.13g
- -
水 8: - - 2550* -
2021年 04月
木 29: 571 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.19g
 
27.12g
 
56.46g
2699*  2128
水 28: - - 2783* -
火 27: - - 2616* -
土 17: 298 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.40g
 
7.14g
 
45.10g
- -
日 4: 82 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.10g
 
2.60g
 
11.00g
2816*  2734
2021年 02月
水 24: 310 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.61g
 
17.77g
 
37.33g
- -
2021年 01月
月 25: 639 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.55g
 
33.82g
 
79.88g
- -
日 24: 1209 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.83g
 
57.80g
 
120.36g
- -
金 22: 1029 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.78g
 
44.85g
 
160.35g
- -
火 19: 882 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.74g
 
38.28g
 
133.65g
- -
月 18: 472 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.36g
 
17.49g
 
73.92g
- -
日 17: 240 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.57g
 
9.90g
 
42.44g
- -
土 16: 961 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.54g
 
38.27g
 
123.34g
2550*  1589
金 15: 1017 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.94g
 
37.44g
 
119.33g
- -
木 14: 883 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.68g
 
39.79g
 
107.90g
- -
水 13: 1185 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.99g
 
58.22g
 
153.32g
2680*  1495
火 12: 1135 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.07g
 
70.58g
 
96.58g
2857*  1722
月 11: 1136 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.97g
 
65.16g
 
125.29g
2571*  1435
2020年 12月
月 14: 633 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.90g
 
14.40g
 
64.50g
- -
2019年 06月
土 8: 1152 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.59g
 
76.62g
 
90.39g
- -
金 7: 998 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.53g
 
51.14g
 
128.48g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。