Makokinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
金 17: - - 925* -
木 16: 1586 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.80g
 
49.85g
 
235.49g
1572*  14
水 15: - - 2182* -
火 14: - - 1632* -
月 13: - - 1628* -
日 12: - - 1602* -
土 11: - - 1571* -
金 10: - - 1564* -
木 9: - - 1597* -
水 8: - - 1751* -
火 7: - - 1570* -
月 6: - - 1560* -
日 5: - - 1633* -
土 4: - - 1567* -
金 3: - - 1638* -
木 2: - - 1546* -
水 1: - - 1614* -
2024年 04月
火 30: - - 1647* -
月 29: - - 1663* -
日 28: - - 1563* -
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