| 2016年 11月 |
| 火 15: |
-
|
-
|
|
2475*
|
-
|
| 2016年 09月 |
| 土 24: |
-
|
-
|
|
3615*
|
-
|
| 2016年 08月 |
| 土 20: |
1073 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.35g |
|
59.44g |
|
68.56g |
|
-
|
-
|
| 2016年 05月 |
| 金 13: |
909 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.83g |
|
59.23g |
|
128.36g |
|
-
|
-
|
| 2016年 01月 |
| 2015年 12月 |
| 2015年 11月 |
| 月 23: |
-
|
-
|
|
3315*
|
-
|
| 日 22: |
483 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.59g |
|
33.72g |
|
60.70g |
|
3040*
|
 2557
|
| 日 15: |
975 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.00g |
|
42.50g |
|
102.50g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
2521 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
115.95g |
|
103.60g |
|
277.82g |
|
-
|
-
|
| 2015年 10月 |
| 日 4: |
-
|
-
|
|
3524*
|
-
|
| 2015年 05月 |
| 日 24: |
-
|
-
|
|
3278*
|
-
|
| 土 23: |
-
|
-
|
|
2428*
|
-
|
| 金 22: |
-
|
-
|
|
3859*
|
-
|
| 木 21: |
-
|
-
|
|
2427*
|
-
|
| 火 19: |
-
|
-
|
|
3566*
|
-
|
| 日 17: |
-
|
-
|
|
2919*
|
-
|
| 2015年 04月 |
| 土 11: |
-
|
-
|
|
4072*
|
-
|
| 2014年 11月 |
| 金 28: |
-
|
-
|
|
3059*
|
-
|
| 土 22: |
-
|
-
|
|
2955*
|
-
|
| 木 20: |
70 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.50g |
|
1.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
