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サロメっちのダイエットカレンダー - 要約

サロメっちさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2023年 04月

木 6:

1989 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.34g		127.08g		273.93g

-

-

2021年 07月

金 9:

1751 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.91g		111.06g		244.29g

-

-

2020年 12月

水 23:

1945 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.12g		114.19g		263.49g

-

-

2020年 11月

水 4:

1952 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.68g		104.24g		287.97g

-

-

2020年 08月

土 29:

1522 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.67g		30.33g		338.93g

-

-

2020年 06月

火 23:

203 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.55g		40.00g		0.00g

-

-

土 20:

1770 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.11g		111.12g		247.10g

-

-

水 10:

117 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.70g		7.70g		4.10g

-

-

2020年 05月

金 8:

1960 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.69g		122.69g		250.26g

-

-

2020年 03月

金 20:

62 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.56g		4.57g		11.65g

-

-

2020年 02月

金 7:

1761 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.11g		116.08g		238.90g

-

-

2019年 11月

火 26:

1881 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.02g		118.16g		250.32g

-

-

火 12:

1838 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.32g		121.92g		236.15g

-

-

2019年 05月

土 18:

1750 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.96g		121.85g		214.98g

-

-

2019年 04月

火 30:

1895 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.68g		140.82g		214.99g

-

-

月 29:

1939 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.45g		135.42g		203.41g

-

-

2019年 03月

水 20:

1709 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.03g		123.92g		198.23g

-

-

2019年 02月

木 21:

1885 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.56g		128.01g		252.73g

-

-

2019年 01月

水 16:

1787 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.65g		132.00g		213.70g

-

-

2018年 11月

金 23:

1950 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.87g		123.92g		287.70g

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