| 2023年 12月 |
| 月 4: |
1840 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.03g |
|
106.88g |
|
166.20g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 火 18: |
824 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.87g |
|
67.62g |
|
73.45g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
1497 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.51g |
|
90.82g |
|
158.59g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 水 21: |
559 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.82g |
|
19.03g |
|
41.55g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
543 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.07g |
|
13.69g |
|
95.58g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 木 24: |
1653 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.29g |
|
96.80g |
|
175.65g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
1649 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.55g |
|
70.02g |
|
231.09g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
1763 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.49g |
|
89.19g |
|
208.80g |
|
1496*
|
 267
|
| 月 21: |
1629 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.31g |
|
93.86g |
|
203.04g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
1770 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.02g |
|
75.04g |
|
210.46g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 火 27: |
430 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.51g |
|
12.42g |
|
82.47g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 27: |
789 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.00g |
|
34.39g |
|
82.65g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 木 29: |
326 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.50g |
|
29.85g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
984 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.92g |
|
41.28g |
|
112.39g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 29: |
352 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.82g |
|
17.81g |
|
40.08g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
348 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.56g |
|
13.82g |
|
51.91g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
1677 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.70g |
|
84.30g |
|
159.35g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
1054 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.80g |
|
41.89g |
|
161.41g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 金 21: |
1755 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
97.48g |
|
66.11g |
|
158.86g |
|
1814*
|
 59
|
| 2020年 08月 |
| 火 11: |
62 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.80g |
|
13.65g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
