| 2015年 01月 |
| 火 13: |
356 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.40g |
|
7.60g |
|
49.20g |
|
2336*
|
 1980
|
| 月 12: |
1217 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.70g |
|
67.10g |
|
316.90g |
|
3517*
|
2300
|
| 2014年 04月 |
| 火 8: |
728 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.46g |
|
48.34g |
|
78.01g |
|
2737*
|
2009
|
| 月 7: |
1565 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.97g |
|
96.16g |
|
178.53g |
|
3766*
|
2201
|
| 日 6: |
550 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.78g |
|
41.03g |
|
60.36g |
|
3043*
|
2493
|
| 2013年 12月 |
| 土 21: |
827 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.10g |
|
75.25g |
|
62.91g |
|
3564*
|
2737
|
| 金 20: |
-
|
-
|
|
2393*
|
-
|
