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HwaMi0202のダイエットカレンダー - 要約

HwaMi0202さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

木 13:

1371 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.62g		107.06g		132.88g

-

-

水 12:

1188 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.27g		46.24g		147.82g

151*

1037

火 11:

1194 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.05g		88.30g		115.86g

1602*

408

月 10:

905 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.74g		76.20g		93.34g

89*

816

木 6:

1608 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.76g		72.68g		176.14g

-

-

水 5:

1564 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.74g		103.70g		111.18g

-

-

火 4:

1432 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.67g		66.28g		186.01g

-

-

2024年 05月

火 21:

1437 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.18g		95.53g		138.66g

-

-

月 20:

1656 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.60g		110.38g		184.79g

-

-

金 17:

-

-

1656*

-

木 16:

-

-

1450*

-

水 15:

-

-

716*

-

月 6:

-

-

1145*

-

土 4:

-

-

2298*

-

金 3:

-

-

513*

-

2024年 04月

日 28:

1634 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.27g		84.69g		197.96g

-

-

土 27:

2108 *

124%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
126.76g		104.90g		143.79g

1520*

588

金 26:

1748 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.14g		150.56g		114.75g

2111*

363

木 25:

1478 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.15g		122.04g		142.50g

2471*

993

水 24:

1445 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.35g		107.62g		135.50g

879*

566

火 23:

1223 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.57g		62.70g		151.73g

-

-

月 22:

1484 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.23g		121.93g		121.06g

1132*

352

日 21:

917 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.07g		68.97g		65.36g

79*

838

土 20:

1631 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.43g		113.62g		82.88g

2527*

896

金 19:

1496 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.11g		135.64g		129.44g

2733*

1237

木 18:

1647 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.51g		153.13g		113.81g

2732*

1085

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