🫧- 𝐊’-🫧のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
木 25: 1561 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.21g
 
138.27g
 
164.47g
- -
水 17: 2016 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.59g
 
151.41g
 
111.76g
- -
火 16: 1264 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.49g
 
143.75g
 
79.59g
- -
土 13: 1458 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.79g
 
145.88g
 
44.90g
- -
2024年 03月
水 27: 1231 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.83g
 
120.95g
 
46.25g
- -
金 22: 883 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.43g
 
50.05g
 
62.98g
- -
木 21: 1595 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.42g
 
115.87g
 
101.96g
- -
水 20: 1864 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.31g
 
137.15g
 
184.14g
- -
火 19: 1509 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.59g
 
121.44g
 
114.55g
- -
金 15: 1356 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.80g
 
135.20g
 
135.00g
- -
木 14: 565 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.13g
 
44.59g
 
60.89g
- -
水 13: 1253 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.53g
 
112.37g
 
113.10g
- -
火 12: 1154 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.70g
 
86.10g
 
129.70g
- -
月 11: 1338 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.53g
 
122.16g
 
146.19g
- -
2024年 02月
木 22: 565 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.28g
 
49.33g
 
32.38g
- -
水 21: 1423 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.70g
 
135.78g
 
139.67g
- -
月 19: 5094 * 176%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
253.28g
 
220.34g
 
449.78g
- -
日 18: 1958 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.95g
 
208.71g
 
129.99g
- -
土 17: 2421 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.34g
 
201.80g
 
200.33g
- -
金 16: 1740 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.35g
 
101.68g
 
218.89g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。