2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1591 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 92.25g | 炭水化物: 156.62g.
朝食: Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait de Soja Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète. 昼食: Arizona Blueberry White Tea, Maki Concombre, Daunat Salade Fromage Ail & Fines Herbes. 夕食: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Andros Compote Pomme Vanille, Elle & Vire Crème de Normandie Épaisse Légère, Courgette, Bragg Nutritional Yeast, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Chou, Picard Saumon Atlantique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 軽食/その他: Fraises, USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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