2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
|
1388 kcal
|
脂質: 61.89g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 129.88g.
朝食: Golden Pharm Лён Белый Семена, Кофе, Oriental Chef Creamy Coconut Milk, Банан, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мёд, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Фітнес Арахисовая Паста С Медом, Galleti Хлебцы Ржаные . 昼食: Лэнд Гречка Отварная, Oriental Chef Creamy Coconut Milk, Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Листья Салата, Морковь, Мое Куриное Бедро Запечённое без Кожи и Масла/Соуса. 夕食: Мое Куриное Бедро Запечённое без Кожи и Масла/Соуса, Морковь. 軽食/その他: Каждый День Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко. もっと...
|
|