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Ça y est je commence ma semaine à Vichy, en hôtel et spa!!! La semaine dernière, pas de prise de tête à tout noter, calculer... et je suis redescendue facile... Faut pas chercher à comprendre!!!
Demain c’est mon anni. Je ne pense pas être à 63kgs (il n’y a pas de balance à l’hôtel!). On verra samedi en rentrant à Bernex!!!!
Bonne semaine les FS.
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64.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1428 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Bio Lait Entier, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Lait de Soja, Saladinettes Concombres Sauce au Yaourt, Herta Tendre Croque Chèvre. 夕食: Clémentines, Carrefour Veggie, Bonduelle Taboulé à la Libanaise. もっと...
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体重に変化ありません
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