2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1400 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 252.00g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: Designer Whey Chocolate Protein Shake. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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