2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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972 kcal
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脂質: 4.12g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 213.91g.
朝食: 玄米. 昼食: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子 七日間熟成. 軽食/その他: どら焼き, 米屋株式会社 ミニ羊羹 煉, レッドブル レッドブル. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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