2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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346 kcal
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脂質: 6.02g | たんぱく質: 38.97g | 炭水化物: 28.80g.
朝食: 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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