aNNa19871の日記, 2018年 04月 7日

Neustart

93.9 kg これまでの減量分: 12.6 kg. 残り: 3.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:

561 kcal

脂質: 8.72g | たんぱく質: 24.23g | 炭水化物: 101.98g. 朝食: Banane, Äpfel, Milbona Skyr Vanille . 昼食: Penny Markt Bulgursalat, Vollkorntoast. もっと...

657 kcal

運動: ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 50 分, Apple Health - 23 時間　 10 分. もっと...

週に0.2 kg増量中

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👍🏿

2018年 04月 7日投稿者: irina140804


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aNNa19871の体重の記録