2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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276 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 4.83g | 炭水化物: 52.86g.
朝食: ネスレ ミロ, Pear, キリンビバレッジ 生茶. 軽食/その他: Nestle Milo Indonesia. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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