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127/79/87
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63.3 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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2517 kcal
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脂質: 116.28g | たんぱく質: 234.33g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 義美 低脂鮮奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 昼食: 豬耳朵, 芹菜, 杏鲍菇. 夕食: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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