2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1214 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 164.49g.
朝食: イオン株式会社 キャベツの千切り, ヨコオデイリーフーズ 稲庭うどん風こんにゃく, ヴィドフランス 塩バターフランス, クノール きのこのポタージュ, アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー, アヲハタ まるごと果実 いちご, 食パン. 昼食: イオン株式会社 素煎りアーモンド, ご飯, 卵, おうちの味噌汁. 夕食: ヨコオデイリーフーズ 稲庭うどん風こんにゃく, 叙々苑 焼肉のたれ, naturade total soy meal replacement shake/chocolate. 軽食/その他: アーモンド, ラングドシャ, まんじゅう, designer protein, ネスレ キットカット オトナの甘さ. もっと...
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体重に変化ありません
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