2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1607 kcal
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脂質: 88.37g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 118.30g.
朝食: Fraises, Banane, USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella). 昼食: Fraises, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Herta Galette Gourmande Quinoa et Brocolis. 夕食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Port Salut Pause Fondante, Yamamori Sauce de Salade au Sésame Grillé, Herta Knacki Vegetale Blé et Pois, Saint Eloi Roquette. 軽食/その他: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Markal Graines de Tournesol Décortiquées, Jean Hervé Sirop d'agave, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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