2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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2667 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 294.48g | 炭水化物: 242.22g.
朝食: 山芋, ゆで卵, クルミ, 大根, ソイプロテイン. 昼食: クルミ, ささみ, キャベツ. 夕食: 山芋. 軽食/その他: バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, ホエイプロテインブルーベリー, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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