2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1537 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 97.97g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 牛乳, ビーレジェンド プロテイン, 手作り弁当. 夕食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 伊藤食品 さば水煮. 軽食/その他: Optimum Nutrition プロテインバー. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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