2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1247 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 113.88g.
朝食: Сахар, Белозорие Молоко 2,5%, Сахар, Яичница с Помидорами, Фуджи Яблоко. 昼食: Сахар, Картошка Вареная, Котлетарь Рубатки с Чесноком. 夕食: Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Котлетарь Рубатки с Чесноком. 軽食/その他: Традиции Севера Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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